Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 76.77g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Курага, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Бульон. Dinner: Китайская Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|