Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 137.70g | Carbs: 301.89g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Ultimate Nutrition Омега 3, Творог 5%, Арарат Лаваш Армянский по Деревенски. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Приготовленные Грибы (с Жиром), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Dinner: Конфета, Макароны Отварные, Останкино Сосиска Папа Может, Дыня. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|