Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
98 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3089 kcal
|
Fat: 126.55g | Prot: 174.77g | Carbs: 315.22g.
Breakfast: Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки. Lunch: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Арахис Жареный Соленый, Персики, Джем Клубничный, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (0,3 L), Морковные Палочки, Мороженое Рожок. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|