Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 104.95g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Льняные Семена, Swiss Original Молочный Шоколад с Фундуком, Финик, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Яйцо. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Нектарин, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Bombbar Protein Cookie . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noirnori's Weight History
|