|
Любимого встретила. Мое похудение повергло его в шок-четыре дня отмечали встречу🤣 пора возвращаться в похудательный ритм. К своему счастью, я не набрала за эти дни! Какое облегчение. Значит, я в состоянии питаться интуитивно и больше не набирать)
|
78.3 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 25.51g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Алыча, Сырники от Маруси, Сервелат. Lunch: Bon Pastil Конфеты Освежающие, Верес Горошек Зеленый, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Haribo Маршмеллоу. more...
|
steady weight
|