Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 85.29g | Carbs: 171.69g.
Breakfast: Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Биойогурт 6%, Горчица Русская, Кабачки, Соус для Салата Сырный Цезарь, Чеснок, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Морской Котик Печень Трески Натуральная Премиум. Lunch: Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Царка Биойогурт 6%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Брест Литовск Сметана 20%, Му-Му Борщ с Говядиной, Сливы, Marc Лимонное Печенье с Маком и Апельсиновой Цедрой, Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Кунжутом. Dinner: Calve Майонез Провансаль Легкий, Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Печенье, Ашан Персик Свежий, Lay's Чипсы с Солью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|