Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 67.01g | Carbs: 277.06g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Варенька Малиновое Варенье , Блины на Молоке. Lunch: Кофе, Чудо Творожок Клубника, Свекла с Чесноком и Майонезом, Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной, Вкуснотеево Йогурт со Злаками. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Детский Яблоко и Персик, Кофе, Алые Паруса Оладьи из Кабачков. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|