Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 134.18g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Изюм, Грецкие Орехи, Примадонна Сыр, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|