Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 70.52g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, Яичный Белок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantika4's Weight History
|