Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
62 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 110.16g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Лето Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Куриная Грудка Отварная, Лето Яйцо Куриное, Помидоры, Сахарный Песок, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Помидорка 100% Томатная Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Кабачок, Печень Говяжья, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь. Dinner: Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), ООО Мясокомбинат Звениговский Шницель Экстра Свиной. Snacks/Other: Персики, Сернурский Сырзавод Сметана 15%, St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Сахар, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|