Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 112.76g | Prot: 102.41g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Магнолия Филе Куриное Гриль. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Fit&Sweet Ароматные Пряники. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина куском тушёная
. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Гановерские, Золото Европы Сыр Гауда, Хлеб Творожный из Льняной Муки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|