|
Сегодня рано встала (часов на 5), возможно из-за этого различие со вчерашним весом.
|
82.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 87.74g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Пятерочка Банан. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|