Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 102.43g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Рис. Dinner: Помидоры, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Snacks/Other: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina150987's Weight History
|