Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 80.89g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Банан, Яйцо. Lunch: Сыр Адыгейский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Mr. Djemius Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pumaflow's Weight History
|