Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 85.81g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи с Сыром, Окрошка на Кефире. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Dinner: Яйцо Всмятку, Сметанин Айран 0,5%. Snacks/Other: Дыня, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|