emanelawady19's Journal, 02 Aug 18

ايه ال حصل 

بصراحة اول مرة الغبط كدة من ساعة ما ابتديت اربع ايام لغبطة ومش عارفة ايه السبب جووووع غير عادي بعد ما المفروض يكون العكس لان كل الي شافني لاحظ اني ابتديت اخس المفروض ده يشجعني اكتر حصل العكس  

لما تجوعى اشربى ماء كتير ولا تيأسى ولا تتراجعى ولا تستسلمى وحطى لنفسك تارجت لان اى حاجة بدون هدف ممكن تبوظ بنسبة كبيرة 

بسيطه إيمان ابدأي من جديد لا لليأس 👍ومتل ما قال محمود حطي لنفسك تارجت 😻 ولكل حصان كبوه 💪 يالله نبدأ أنا وانتي لأني أنا كمان أكيد زايده صار لي تلات ايام عند اهلي وخربت الدايت ومن بكرا راح أبدأ من جديد 😀 

والله محمود بشرب كمية ماية غير عادية بس اعتقد انه عامل نفسي . وان شاء الله لا تراجع ولا استسلام  

بسيطة ان شاء نادين يلا سوا 💖💖💖💖💖 

حبيبتي ماتقلقيش انا بعد رمضان كان لي اسبوعين مش عارفة ارجع فيهم بدايت و ده طبعا نتيجة للحرمان الشديد جدا بس دلوقت الحمد لله ؤجعت احسن من اول كمان 

ما شاء الله Nsns هي اكيد بتكون لحظات ضعف نفسي فعلا من الحرمان اي كان نوع الحرمان  

معلش ان شاء الله تتعوض و تنزليهم تاني ربنا يقويكي 

يااا رب ان شاء الله ويقويناا كلنااا 

معلش تتعوض المرة الجاية ان شاء اللة حبيبتى  

على فكره ممكن تكونى مزيدتيش بس اوزنى فى الوقت الصح عشان تعرفى 

ياجماعة ممكن سؤال هو ازاى استخدام البرنامج ده واحسب الكالورى مش عارفة حد يفهمنى 

Sally فعلا ممكن هوزن ان شاء الله الاسبوع الجاي  

بجد شكرا ليكم جميعا علي كلامكم وتشجيعكم وآرائكم ودعمكم واهتمامكم