Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 93.55g | Carbs: 129.89g.
Lunch: Малина, Батон, ВкусВилл Сало Белорусское, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Snacks/Other: Окей Хлеб Питерский, Rainbow Тунец в Соусе Карри, Никола Квас Традиционный, Велком Сосиски Кроха. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|