Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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64 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 40.59g | Prot: 93.57g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Canela, Turma da Mônica Maçã, Tirol Iogurte Desnatado Natural. Lunch: Tirolez Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, QualiCôco Farinha de Côco, Tirol Iogurte Desnatado Natural, Canela, Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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bruursenne's Weight History
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