Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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3070 kcal
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Fat: 114.81g | Prot: 137.66g | Carbs: 371.70g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Água, Banana Prata, Polly Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Dinner: Água, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Leite em Pó Integral, Nescau Achocolatado, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Kibon Sorvete de Chocolate, Laranjas, SACIA Sopa Creme de Queijos. more...
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Leandro.lg's Weight History
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