Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 100.64g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Масло Сливочное Бутербродное, Лето Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Якобс Кофе Милликано, Сахарный Песок, Помидоры, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лето Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Печень Говяжья, Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Помидорка 100% Томатная Паста, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сернурский Сырзавод Творог 5%, Сахар, St. Dalfour Джем из Черной Смородины, Сернурский Сырзавод Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kalina Lina's Weight History
|