Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
94.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 35.18g | Carbs: 122.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Дым Дымыч Колбаса Особая, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Lunch: Картошка Вареная, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные. Dinner: Полевское Сметана 15%, Смак Булка с Отрубями, Борщ Холодный. Snacks/Other: Помидор Соленый, Полевское Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья110333's Weight History
|