Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 103.23g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Айсберри Мороженое Щербет, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|