|
✌️✌️✌️
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 49.53g | Carbs: 235.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Globus Хлеб Гречневый, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чай с Сахаром, Каприз Слойка с Клубникой, Магнат Мороженое Миндаль. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Snacks/Other: Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|