Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 91.11g | Prot: 121.43g | Carbs: 152.87g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Свинина Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Ламбер Сыр 50%, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|