Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 160.96g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Персики, Лук, Лидская Мука Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Говядина Лопатка, Молочный Мир Сметана 22%, Помидоры, Зеленое Яблоко, Славянские Традиции Творог 4%, Мёд, Евроопт Банан, Дыня, Кабачки с сыром, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Сливы, Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Растительное Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Славянские Традиции Творог 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashazai123's Weight History
|