Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2804 kcal
|
Fat: 140.94g | Prot: 174.61g | Carbs: 224.88g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Сыр Белорусское Золото, Ежевика, Масло Подсолнечное, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Линия Батон К Завтраку, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сыр Российский, Жульен с Курицей и Грибами, Виноград, Буженина, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Австралийский Торговый Дом Мачете Стейк, Запеченный Картофель. Dinner: Меркурий Торт Пьяная Вишня. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|