Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 65.21g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Избенка Масло Сливочное, Овсяная Каша на Молоке, Сырники Домашние. Dinner: Чай, Сахар, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Персики, Кефир 1%, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Каждый День Арахис Соленый Жареный. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|