|
Вот он мой вчерашний фастфуд 😖
И ведь даже меньше по калл чем обычно съела.
А я так ждала, что 8-ка сменится 7-кой. Эххх...
|
80.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 84.10g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Кабачок Гриль, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Баклажаны Гриль, Султан Спагетти. Dinner: Овощи Гриль, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Персики. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|