Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 65.27g | Carbs: 51.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна. Lunch: Лук, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Морковь, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Сыр Эдам, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina S...'s Weight History
|