|
ОБ 110
ПБ 66
ЛБ 67
ОЖ 103
ОТ 87
ОГ 98
|
82.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 80.71g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Красное Золото Икра Трески Пробойная, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|