Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 97.70g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". Lunch: Heineken Пиво Безалкогольное, Кабачки Жареные, Рускон Тефтели из Говядины. Dinner: Kozel Пиво, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|