Fabiana Aquino's Journal, 04 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
82.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 17.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2018:
1496 kcal Fat: 54.30g | Prot: 60.75g | Carbs: 142.67g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Quatá Ricota Fresca, Mangas, Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Peru Deli ou Carne de Peito de Frango, Bacon, Bacon, Sushi de Salmão, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Creme Chantilly, Fleischmann Chantilly Spray, Aperol Spritz, Giraffas Vinagrete, Farinha de Mandioca, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Swift Bife Ancho, Swift Bife Ancho. Snacks/Other: Chá (Infusão, Descafeinado), Gin Tônico, Melancia, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
Gaining 4.9 kg a Week



     
 

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