Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 55.52g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блины Русские, Овсяная Каша на Воде, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Мороженое, Зеленое Яблоко, Грейпфрут, Бигус. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaurdakovakatya's Weight History
|