Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
84.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 109.15g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Льняное Масло, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Шашлык из Свинины, Kamis Зелень Петрушки, Овощи Гриль. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|