Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
106.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 113.90g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Нектарины, Good Food Миндаль Сушеный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сырники Обезжиренные. Lunch: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|