Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 70.36g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Молочный Коктейль, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Хек. Snacks/Other: От Палыча Пельмени Классические, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Молодой Зеленый Лук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|