Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 71.36g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Чибо Кофе без Сахара, Магнит Сыр Пошехонский, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Пастилушка Пастила без Сахара, Вареное Яйцо, Укроп, Надежда Сыр Плавленный, Куриные Бедра, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|