Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 114.46g | Prot: 131.05g | Carbs: 140.81g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко Зеленое, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ермолино Брынза 40%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Огурец. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бородинский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Сыр Тильзитер, Помидоры, Баклажан. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|