Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 149.61g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Gustafsen Семга Слабосоленая, Яичный Омлет. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Мандарины, Персики, Груши, Инжирный Персик, Овощное Рагу, Ватрушка Мясная с Творогом. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Яшкино Мармелад Фруктовый Микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomico-chan's Weight History
|