Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 62.76g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Рафаэлло Конфета, Лента Пицца Пепперони. Snacks/Other: Арбуз, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|