|
Две с половиной недели дала себе отдыху) сейчас опять продолжила держать дефицит калорий) посмотрим как вес будет уходить :)
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 73.05g | Carbs: 210.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Pure Protein Протеиновое Печенье. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatarka_553's Weight History
|