Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3115 kcal
|
Fat: 136.85g | Prot: 42.64g | Carbs: 440.97g.
Breakfast: Pepsi Kola, Çerezos Cips Süt Mısır, Doritos Taco Baharatlı, Üzüm, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Ülker Biskrem, Ülker Çubuk Kraker, Ülker Pötibör Bisküvi, Fındık, Peyman Çiğ Badem. Snacks/Other: Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Patos Acı Baharatlı. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|