Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 69.78g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Зеленый Перец, Чай Несладкий, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Омлет с Кабачком. Lunch: Курица Гриль, ФЭГ Огурцы Малосольные, Рис Отварной, Стрелки Чеснока. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Груша, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama-lisa92's Weight History
|