Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 63.97g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста в Кляре, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Fine Life Огурцы Малосольные. Dinner: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Зеленый Чай, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Банан. more...
|
steady weight
|
|
КсенияPanina's Weight History
|