Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 93.62g | Carbs: 129.90g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Вафли Творожные. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Морской Окунь. Dinner: Мёд, Луговая Свежесть Сыр 9%, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Грудка Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: ETRE Горький Шоколад 55%, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Луговая Свежесть Сыр 9%, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Яблоки, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|