Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
42.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 20.98g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Ашан Финики Иран, Бельгийские Вафли. Lunch: Maltagliati Спагетти , Курица с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|