Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 114.92g | Carbs: 170.88g.
Breakfast: Помидоры, Swiatowid Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Fortin Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка в Кефире, Салат овощной, Мистраль Чечевица Красная, Оливковое Масло. Dinner: SPAR Сыр Мягкий Сливочный Чезария, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Fruvita Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырник без муки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|