|
En weg is het chinees eten 🙃
|
67 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 86.40g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Banaan, Groene Thee, Leidingwater, Koffie, Melkan Magere Milde Kwark, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder. Lunch: Waldkorn Brood, Gebakken Ei, Lidl Coburgerham. Dinner: Kipfilet, Jumbo Bloemen Honing, AH Kaneelpoeder, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Rode Uien, Azijn, Komkommer (Geschild), AH Olijfolie Traditioneel, AH Groentesoep Verspakket, Sojasaus, Conimex Sambal Badjak, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, AH Oosterse Wokgroente, Soubry Chinese Eiermie. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liekie1972's Weight History
|