Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 88.37g | Carbs: 137.54g.
Breakfast: Сыр Эдам, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Чечевичный Суп, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Капучино, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|