Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 72.48g | Carbs: 90.65g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Омлет или Яичница с Колбасой, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой. Lunch: Лента Перец Фаршированный. Dinner: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий Черника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keissy_k's Weight History
|